Kinderkarate · ab 8 Jahren
Stark, fair und selbstbewusst
Spielerisches Karatetraining, das Kinder in Bewegung bringt - und fürs Leben stärkt.
Warum Karate Kindern guttut
Zwischen Schulbank, Hausaufgaben und Bildschirmen bewegen sich Kinder heute immer weniger. Dabei brauchen Jungs und Mädchen gleichermaßen viel Bewegung und eine gesunde Körperwahrnehmung, damit die Persönlichkeitsentwicklung positiv verläuft und sie sich rundum wohlfühlen.
Kinder haben eine große Menge Energie, die sich in Bewegung ausdrücken will - und sie brauchen Erfahrungen in unterschiedlichen Gruppen, um sich positiv zu entwickeln. Genau hier setzt unser Kinderkarate an: Training, das fordert, fördert und vor allem Spaß macht.
Körper und Geist werden gestärkt, die Kinder üben sich in Selbstdisziplin und werden durch das Training spürbar selbstsicherer.
Was Kinder mitnehmen
Selbstvertrauen · Selbstbehauptung · Selbstverteidigung
Selbstvertrauen
Kinder erleben im Training, was sie schaffen können. Jede gemeisterte Übung und jede Gürtelprüfung stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Selbstbehauptung
Aufrecht stehen, laut sein dürfen, Grenzen setzen: Kinder lernen, für sich einzustehen - respektvoll, aber bestimmt.
Selbstverteidigung
Altersgerechte Techniken vermitteln, wie man sich im Ernstfall schützt - und dass der klügste Kampf der ist, der gar nicht erst stattfindet.
Und ganz nebenbei lernen die Kinder soziale Werte, die weit über das Dojo hinaus tragen: Höflichkeit, Fairness, Toleranz und Respekt.
KiKa-Trainingszeiten
Dienstag, 16:30 - 17:30 Uhr
Kinder ab 8 Jahren · mit Anke, Anna Lena und Sonja
Das Probetraining ist kostenlos - Sportsachen genügen.
Häufige Fragen von Eltern
Ab welchem Alter kann mein Kind mitmachen?+
Unser KiKa-Training ist für Kinder ab 8 Jahren geeignet. Es ist kindgerecht mit spielerischen Elementen aufgebaut - Jungs und Mädchen sind gleichermaßen willkommen.
Wie läuft eine Trainingsstunde ab?+
Nach der gemeinsamen Begrüßung folgt ein spielerisches Aufwärmen, dann üben wir Karatetechniken, Partnerübungen und kleine Spiele. Das typische Intervalltraining - Abschnitte mit wechselnder Intensität - kommt dem natürlichen kindlichen Bewegungsdrang sehr entgegen.
Was bringt Karate meinem Kind?+
Karate ist eine ideale ganzheitliche Schulung für Motorik, Kondition und Persönlichkeitsentwicklung. Koordination, alle Sinne und Muskeln werden angesprochen. Dazu lernen die Kinder soziale Werte im Miteinander: Höflichkeit, Fairness, Toleranz und Respekt - und dass sich Erfolg mit Geduld und kontinuierlichem Üben einstellt.
Was brauchen wir für den Anfang?+
Für das Probetraining reichen bequeme Sportsachen und etwas zu trinken. Einen Karate-Anzug (Gi) braucht ihr erst, wenn euer Kind dabeibleiben möchte.
Wie sicher ist das Training?+
Zur Selbstverpflichtung unseres Vereins gehört, dass alle Übungsleiter:innen ein erweitertes Führungszeugnis zur Prävention sexualisierter Gewalt vorlegen und entsprechend geschult sind. Die Gruppen sind überschaubar, sodass unsere Trainer:innen jedes Kind im Blick haben.
Ist Karate das Richtige für dein Kind?
Finde es heraus: Unsere Kindertrainer:innen freuen sich über eine Anmeldung zum kostenlosen Probetraining.